Comidas rápidas, queso; doble grande empanada,; con condimentos, vegetales y mayonesa es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, queso; doble grande empanada,; con condimentos, vegetales y mayonesa se enumeran a continuación.
Agua
|
54.56 g
|
54.56
|
g
|
54.56%
|
La energía (calorías)
|
253 kcal
|
253
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1059 kJ
|
1059
|
kJ
|
|
Proteína
|
15.5 g
|
15.5
|
g
|
15.5%
|
lípido total (grasa)
|
15.63 g
|
15.63
|
g
|
15.63%
|
Ceniza
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
12.62 g
|
12.62
|
g
|
12.62%
|
Fibra, dietética total
|
1.3 g
|
1.3
|
g
|
1.3%
|
Azúcares, total de
|
3.61 g
|
3.61
|
g
|
3.61%
|
sacarosa
|
0.61 g
|
0.61
|
g
|
0.61%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.23 g
|
0.23
|
g
|
0.23%
|
Fructosa
|
0.94 g
|
0.94
|
g
|
0.94%
|
Lactosa
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
0.11%
|
Almidón
|
9.35 g
|
9.35
|
g
|
9.35%
|
Calcio, Ca
|
68 mg
|
68
|
mg
|
0.07%
|
Hierro, Fe
|
4.12 mg
|
4.12
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
19 mg
|
19
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
131 mg
|
131
|
mg
|
0.13%
|
Potasio, K
|
202 mg
|
202
|
mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
405 mg
|
405
|
mg
|
0.40%
|
Zinc, Zn
|
3.27 mg
|
3.27
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.076 mg
|
0.076
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.137 mg
|
0.137
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
18.4 µg
|
18.4
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.5 mg
|
0.5
|
mg
|
|
tiamina
|
0.254 mg
|
0.254
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.23 mg
|
0.23
|
mg
|
|
La niacina
|
3.26 mg
|
3.26
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.279 mg
|
0.279
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.15 mg
|
0.15
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
27 µg
|
27
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
22 µg
|
22
|
µg
|
|
El folato, comida
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
46 mg
|
46
|
mg
|
0.05%
|
Vitamina B12
|
1.92 µg
|
1.92
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
12 µg
|
12
|
µg
|
|
retinol
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
49 µg
|
49
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
4 µg
|
4
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
111 IU
|
111
|
IU
|
|
El licopeno
|
77 µg
|
77
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
42 µg
|
42
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.06 mg
|
0.06
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.83 mg
|
0.83
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0.25 mg
|
0.25
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
4 IU
|
4
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
9.2 µg
|
9.2
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.519 g
|
6.519
|
g
|
6.52%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.06 g
|
0.06
|
g
|
0.06%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.073 g
|
0.073
|
g
|
0.07%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.078 g
|
0.078
|
g
|
0.08%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.557 g
|
0.557
|
g
|
0.56%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.076 g
|
0.076
|
g
|
0.08%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.53 g
|
3.53
|
g
|
3.53%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.161 g
|
0.161
|
g
|
0.16%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.863 g
|
1.863
|
g
|
1.86%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
6.249 g
|
6.249
|
g
|
6.25%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.128 g
|
0.128
|
g
|
0.13%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.489 g
|
0.489
|
g
|
0.49%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.057 g
|
0.057
|
g
|
0.06%
|
18: 1 indiferenciada
|
5.551 g
|
5.551
|
g
|
5.55%
|
18: 1 cis
|
4.931 g
|
4.931
|
g
|
4.93%
|
18: 1 trans
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.025 g
|
0.025
|
g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.299 g
|
2.299
|
g
|
2.30%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.817 g
|
1.817
|
g
|
1.82%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.392 g
|
0.392
|
g
|
0.39%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.392 g
|
0.392
|
g
|
0.39%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0.07 g
|
0.07
|
g
|
0.07%
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
0.02%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.62 g
|
0.62
|
g
|
0.62%
|
Colesterol
|
49 mg
|
49
|
mg
|
0.05%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|